Jak nie być swoim katem?

60,00 

Kurs dostępny na DVD oraz w wersji elektronicznej.

Kategoria:

Opis

Okazuje się, że sami potrafimy wyrządzać sobie krzywdę. Katujemy siebie swoimi myślami i uczuciami. Pozwalamy również innym to robić. Wiele osób preferuje negatywne myślenie. Nie powinno się tworzyć, tkwić w „trudnej energii”. Jak się do niej ustosunkować? Jak dystansować się od tego, co nas niszczy? jak nie pomniejszać swojej wartość?

Celem kursu jest zwrócenie uwagi na zachowania, myśli, uczucia, relacje, którymi sami potrafimy siebie unieszczęśliwiać.

Kurs składa się z  5 wykładów. Każde nagranie trwa 1,5 godziny.  

Tytuły poszczególnych odcinków kursu internetowego

Część  1 Dystansuj się od swojej trudnej energii

Część 2  Doceń swoją wartość

Część 3 Zmień swoje relacje z czasem i przestrzenią

Część 4 Pokochaj ruch i zmiany

Część 5 Odpowiedzi na pytania uczestników kursu